面试培训学习心得
于2021年7月29日，后的选调生成绩终于在官网发布，我们也经历了三个月的体力、脑力、心力的磨练，终以面试83分顺利上岸，从笔试22名上升至第十名，学习心得由以上三个方面进行展开：
图1.7.11日大科公考基地选调密训营面试全真模考实况图片
体力篇
有人可能疑惑，选调生面试和体力有什么关系？我感觉就像毛爷爷说的吧，“文明其精神，野蛮其体魄”，一个人想要有好的成绩，体力是基础。有了体力，你才可以和你们那一群面试班的小伙伴们一直卷，直到看谁先卷趴下。有了体力，你才可以跟上老师的节奏，不至于在晚上十点钟结束的课程里面率先睡着。有了体力，你才可以气沉丹田，以好的状态，面对每一场模考和真实考试。为了锻炼体力，也是为了减肥，我开始了每天早上的五公里晨跑和傍晚的五公里散步。在大科基地，你可以慢跑在乡间的小路上，看到早晨的阳光慢慢随着你的步伐洒向大地，傍晚的余晖随着你的步伐逐渐退散。这种感觉真的不错！
图2.清晨碰见的小龙虾
脑力篇
选调生面试，脑力主要体现在对于吸收消化老师传授内容、整合各方面资源、形成个人思维套路。在刚开始的时候，我认为我自己的能力马马虎虎还是可以的，毕竟以前还是打过辩论赛，正常说话和思辨应该没有问题。但是在面临面试题目时，由于解决问题实际经验缺乏以及对应的话术不够，刚开始的时候往往都是处于，能答但是答得混乱的状态。在老师不断地填鸭式灌输下，真的有很多很多东西冲进你的脑袋，可能会让你不知所措，对自己产生怀疑。提纲挈领，快速消化老师传授的内容，从老师的模拟回答中去拆解老师的思维套路，对于老师点明的重点要做好记录。整合各方面资源，主要就是集思广益，一个人的力量终究是薄弱的，要发挥班级的力量。这里真的很感谢我们选调生班的小伙伴们，大家每个人都各自整理自己的内容，后共享到了我们的小群里。我想也正是因为大家共同努力整理的内容，才可以让我们班有了今天这样的好成绩。形成个人的思维套路，主要这里就是自己的答题套路，每个人都有不一样的答题方式，这里建议可以使用X-mind作为思维导图来整理相关内容。个人觉得可以获得一个更加清晰地思维路线吧。
图3. 5.15号整理的版思维导图
心力篇
讲句实话，我个人的观点永远是面试是一场心与心之间的较量，其一是备考心态，其二是候考心态，其三是考试心态。谈到备考心态，尤其适用于今年的选调生考试。人非圣贤，这段时间真的很煎熬。我还记得我6.17号灰溜溜地从基地逃离，尽管那个时候连一张火车票都没有，我硬是买了一张商务票也要逃回合肥！那一段时间我的心态真的很爆炸，整个人非常烦躁，要知道，我其实还是一个挺能稳得住的人。我天天慢跑调整自己的心态，跑到空旷的田野里面去大声歌唱去发泄自己的情绪，就这样，我后还是撑不住了！在那个时候，我知道我待在基地只会越来越烦躁，对我有百害而无一利。该放松时就放松，不要做无用功，感觉到自己状态不对，就不要撑了。逃离回合肥，逛逛商场，和朋友吃一顿海底捞，晚上回去一个人在房间里看场电影，心情立马就不一样了！在知道后的考试时间后，基地后一次模考，我的心态也调整的比较好，有了明确的目标，沉下心来，再去一点点查缺补漏。在每次模考完之后，及时发现自己的不足，并加以改正，这一点非常重要。有一群志同道合的小伙伴真的非常重要，幸运来到大科，遇到了你们，咱们一起红梅烧烤喝过酒，芜湖逛过街，甚至在教室里搞起了KTV，也算，后无来者了。谈到候考心态，就是稳，只要你能稳住，慌的就是别人。只要你不尴尬，尴尬的就是别人。候考的时候，不管你抽到几号，采用合适的战斗策略，发挥完美的状态，拿出百分百的战斗意志，坐在那里，相信你就会有一种气场！考试心态，其实我考试的时候，真正面对考官的时候，我也有点紧张了，其实好的答题状态我所认为的就是和考官平等的聊天，而不是答题。
图4. 7.16日选调生面试研学合影
我这次看面试的过程中，更像是答题，而不是很自然的状态。但是我当时采取的策略应该是救了我一命的，因为是后，我面试的时候老师真的很累了，我每一题都没有思考，除了后一题思考大概30s吧，直接答题，只要内容不要太差，我感觉分数都不会差。在考场上，去和每个老师进行眼神交流，拿出你自信的心态，不管你答的什么。
图5. 5月份次参加全真模考
后，还是感慨一下吧！来大科，是一种缘分，大科老师真的是对我们下了狠功夫，按照老师说的话，“差点把自己都给我们了”，老师后面真的连轴转，我们看的都心疼老师。后我们班级取得了这样的成绩，也算还能交代过去，没有给大科丢脸。来大科，是一种幸运，基地的独特模式，可以让你在这里真正认识一群志同道合的朋友，做到情融在一起，汗洒在一起，事干到一起。希望在后面的时光里，大家继续记住我们都是大科人。大科人、大科魂，大科都是人上人！
